重庆户外拓展训练课程- 缩小包围圈项目介绍：
这是一个会给游戏者带来无尽欢笑的项目，所有队员尽可能紧地抱成一团，消除彼此间的害羞和增加熟悉感。
项目目的：
1、使小组充满活力。
2、创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞增加熟悉程度。
重庆户外拓展步骤：
1、让队员们紧密地围成一圈，包括自己也不除外。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起同时向着圆心迈出三大步，同时还要保持住大家已经围好的圆圈没有被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，先令大家做到可以同时开始迈出第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。等到第二步也成功迈完之后，拓展教练也许就不必再挖空心思去想某些进行表扬与鼓励的词语了，也许目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6、在迈第三步的时候，迈完的结果可能就会是一支在强撑维持的圆圈断开了，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项拓展游戏也会使大家放下烦恼放松心情。
本次的重庆户外拓展活动问题讨论：
注意：圆圈越小，越容易断开，此时应保护学员避免在推挤过程中摔倒；
户外拓展项目变通：
1、如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。
2、可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
